Die­ses geis­ti­gemo­tio­na­le Schwel­gen in Er­in­ne­run­gen ver­hin­dert, wie ge­sagt, den Pro­zess des Trans­zen­die­rens und kann ihn so­gar völ­lig blo­ckie­ren wenn man nicht ge­lernt hat, pein­lich dar­auf zu ach­ten, dass man sei­ne Rei­se zu sei­nem ur­sprüng­lich ge­wünsch­ten Rei­se­ziel fort­setzt, ohne nach links oder nach rechts oder nach hin­ten zu gu­cken: nur den Blick nach vor­ne ge­wandt.

Die meis­ten Men­schen oder fast al­le Men­schen, die nur die ers­ten drei Haupt­be­wusst­seins­zu­stän­de ken­nen, lei­den chro­nisch un­ter Schlaf­man­gel.
Den meis­ten ist dies gar nicht be­wusst, aber wenn sie den Pro­zess des Trans­zen­die­rens er­ler­nen und hier­in re­gel­mä­ßi­ge Übun­gen durch­füh­ren, dann stel­len sie sehr schnell fest, dass ihr Or­ga­nis­mus in Be­zug auf Schlaf ei­nen gro­ßen Nach­hol­be­darf sig­na­li­siert – dass er ei­ner sehr viel wei­ter­rei­chen­den Re­ge­ne­rie­rung be­darf, als man sie ihm bis­lang im Rah­men der ers­ten drei Haupt­be­wusst­seins­zu­stän­de zu­ge­bil­ligt hat.

Die­ser Re­ge­ne­rie­rungs­be­darf des Kör­pers un­ter­stützt das Trans­zen­die­ren in der ers­ten Zeit und so­mit auch die Rei­se nach in­nen, denn für den Kör­per be­deu­tet sie ja mehr Ent­span­nung und mehr Re­ge­ne­rie­rung.

Aber durch die­se Un­ter­stüt­zung des Kör­pers sind un­se­re drei in­ne­ren kos­mi­schen Haupt­er­kennt­nis und Schaf­fens­or­ga­ne Ge­fühl, Ver­stand und In­tel­lekt ent­spre­chend we­ni­ger ge­for­dert – was zur Fol­ge hat, dass wir erst ein­mal wei­ter­hin da­zu nei­gen, in den Tief­schlaf zu ver­fal­len: beim Trans­zen­die­ren ein­zu­schla­fen.

Nach ei­ni­ger Zeit re­gel­mä­ßi­ger Übung je­doch sind die we­sent­li­chen Re­ge­ne­rie­rungs­pro­zes­se des Kör­pers re­la­tiv zu­frie­den­stel­lend ab­ge­schlos­sen, so­dass des­sen ei­ge­nes Drän­gen nach Ent­span­nung und Re­ge­ne­rie­rung we­ni­ger wird und so­mit ent­spre­chend auch sei­ne Un­ter­stüt­zung beim Trans­zen­die­ren nach­lässt.

Jetzt sind wir im­mer mehr auf un­se­re in­ne­ren kos­mi­schen Er­kennt­nis und Schaf­fens­or­ga­ne an­ge­wie­sen – wol­len wir im Pro­zess des Trans­zen­die­rens die Rich­tung e­in­hal­ten: in die Tie­fe des Geis­tes, zu fei­ne­ren um­fas­sen­de­ren Denk­pro­zes­sen hin: zu fei­ne­rer Wahr­neh­mung hin.

Und hier fal­len uns dann die gro­ßen Hin­der­nis­se auf dem Weg des Trans­zen­die­rens im­mer deut­li­cher und kla­rer ins Au­ge: un­se­re un­zäh­li­gen Er­leb­nis­se der Ver­gan­gen­heit, die uns wie neue Er­leb­nis­se tau­frisch ent­ge­gen­tre­ten und uns in die ent­ge­gen­ge­setz­te Rich­tung weg­zie­hen.

Wir müs­sen al­so ler­nen, ge­gen­über all die­sen frü­he­ren Er­leb­nis­sen ei­ne völ­lig neu­tra­le Po­si­tion ein­zu­neh­men und uns so nicht von ih­nen ab­len­ken oder gar fort­rei­ßen zu las­sen und un­se­re Rei­se nach in­nen un­ver­än­dert er­folg­reich fort­zu­set­zen.

Im Fal­le der Trans­zen­den­ta­len Me­di­ta­tion bei­spiels­wei­se, wie sie von dem gro­ßen in­di­schen Wei­sen Maharishi Mahesh Yogi ge­lehrt wird, ist dies al­les in sei­ner Tech­no­lo­gie des Trans­zen­die­rens be­rück­sich­tigt – und es funk­ti­o­niert auch: so­lan­ge man sich in kor­rek­ter Wei­se an das Pro­gramm hält.

Me­di­zin Ak­tu­ell: Und bei Ih­rer Mu­sik, wel­che nach den Har­mo­nie­ge­set­zen des Mi­kro­kos­mos der Mu­sik bzw. der Na­tur struk­tu­riert ist, funk­ti­o­niert es auch.

Peter Hübner: So­lan­ge man ihr mit ge­schlos­se­nen Au­gen un­ter mög­lichst ru­hi­gen und un­ge­stör­ten Be­din­gun­gen zu­hört – ide­a­ler­wei­se über gu­te Kopf­hö­rer, wel­che al­ler­dings we­gen der vie­len min­der­wer­ti­gen, un­na­tür­lich struk­tu­rier­ten Mu­sik auf dem Markt sehr sel­ten sind.

Me­di­zin Ak­tu­ell: Herr Hübner, wir dan­ken Ih­nen für das Ge­spräch.